新ビオフェルミンＳに配合されているビフィズス菌について紹介します
新ビオフェルミンＳに配合されている３種類の乳酸菌のうちの１つ
ビフィズス菌
について紹介します。
正式名称はG-91 ビフィズス菌ですが、ここではビフィズス菌について紹介していきます。
実際のところビフィズス菌と乳酸菌は違うものだとされています。
人間の腸内にはビフィズス菌と乳酸菌が住み着いていますが、ビフィズス菌のほうが乳酸菌より多く存在しています。
ビフィズス菌は善玉菌で、これが多いと良い効果が期待できますが、ビフィズス菌が減り、悪玉菌が増えることで体に良くない効果があらわれます。
ビフィズス菌は人間の腸内にいる
ビフィズス菌は人間の腸内にいて、子供の頃は多いが、歳をとるごとにどんどん減っていきます。
高年齢者はビフィズス菌の数が減るから、老けるとか、免疫力が落ちるとも言われています。
見た目が若い人は、この腸内のビフィズス菌を多く保っているから若く見られることが多いとも言われています。
ビフィズス菌を摂取すると、若くみられるとか、お肌が若いままとか、メーカーはそういってアピールすることも多いです。
年齢を重ねてビフィズス菌は減ってしまいます。
他にも不規則な生活や運動不足、ストレス、食事内容によってもビフィズス菌は減ってしまいます。
ビフィズス菌を配合した製品を食べたり飲んだりするのも有効ですが、自分の体の中のビフィズス菌を減らさないような生活を送ることが大事なんです。
ビフィズス菌の効果
ビフィズス菌は主に大腸にすみつき、これが多いとおなかの調子がよく、便通がよくなる効果があるというのがアピールされています。
基本人間は小腸より、大腸のほうが悪化しやすいです。
日本人は大腸がんになりやすいですからね。
そういう点でも、大腸にすみつくビフィズス菌は摂取するメリットが高いと思います。
またビフィズス菌が多いことで下痢を防げるともされています。
ビフィズス菌はいろいろなよい効果がアピールされています。
ただこれは研究結果や調査結果から判明したことであって可能性の話です。
確実にビフィズス菌のほうが他の乳酸菌より効果が高いといえるわけではありません。
当然ですが
ビフィズス菌を配合した製品を販売しているメーカーはビフィズス菌を良くアピールする
のは当然です。
そのこともあって、今ではビフィズス菌であることが１つのステータスとなっています。
ビフィズス菌であることで、ビフィズス菌を配合している製品は効果が高そうに思う人も多いでしょう。
簡単にビフィズス菌を考えると
- 体の中にあるもの
- 歳をとるごとにビフィズス菌は減っていく
- 私生活や食べ物の内容でもビフィズス菌は減ってしまう
- ビフィズス菌を減らさないようにすることが大事
こんな感じでしょうか。
自分の腸内のビフィズス菌を減らさないで、できれば増やすようにしたいから、ビフィズス菌を配合した製品を食べたり飲んだりするわけですね。
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ビフィズス菌を摂取するのもいいことです。
でもそれ以上に、元からいる腸内のビフィズス菌を減らさないように生活するのも大事なことだといえそうです。
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